Biofeedback

Nichts ist so stark wie eine Idee,
deren Zeit gekommen ist

(Victor Hugo)

 

 

 

Was ist Biofeedback?

Biofeedback ist eine international anerkannte Methode, die durch zahlreiche Studien belegt ist und eine wunderbare Errungenschaft der neuesten Technologie - ein Medium der Zeit. Es spiegelt innerpsychische Prozesse auf dem Bildschirm wieder und unterstützt das Erlernen von Selbstregulierungsmechanismen. Es ist ein hervorragendes Werkzeug sich selbst und das Wunderwerk Organismus wahrzunehmen und verstehen zu lernen.

 

Biofeedback hilft beim


  • Wahrnehmen, was ist,  
  • Erkennen der Reaktionen, was geschieht mit meinem Körper, mit mir. 
  • Verstehen der Zusammenhänge, des Zusammenspiels zwischen Körper-Geist und Seele.
  • Schulen des Bewusstseins für die Selbstkompetenz hin zu einer gewünschten Veränderung, zu Heilung, Persönlichkeitsentwicklung, gesteigerter Lebens- und Leistungsqualität oder Erhalt der Vitalität und Gesundheit.


Die schnelle Rückmeldung körperlicher Veränderungen gibt einen tiefen Einblick in den eigenen Körper. Es ist immer ein spannendes Abenteuer Prozesse, die uns verborgen sind, zu beobachten, darauf zu reagieren und sie kontrollieren zu können. Beim Beobachten, was die Messdaten auf dem Bildschirm zeigen, sind die Klienten/Patienten ganz gefangen von dieser neuen Erfahrung:

 

  • Sie erleben sich selbst auf eine ganz andere Weise.
  • Sie erleben, wie sie selbst Veränderungen herbeiführen können, die ihrem Organismus gut tun. 
  • Sie erleben Selbstkompetenz, Selbstkompetenz (verändern in Selbstkontrolle) und Selbstverantwortung


Biofeedback bietet eine Fülle von Einsatzmöglichkeiten in der Medizin, in der Therapie und in der Persönlichkeitsbildung. Über die Rückmeldung von Veränderungsprozessen am Bildschirm lernen wir wieder in Beziehung mit unserem Körper zu treten und Zusammenhänge zwischen Geist,  Körper und Psyche zu erkennen und zu begreifen. Unser Organismus ist ein Wunderwerk, mit einer unbeschreiblichen Funktionsautonomie. Seine Fülle an Ressourcen zur Gesunderhaltung und Korrekturfähigkeit von „Störungen“ bzw. Adaptierung an verschiedene energetische Anforderungen ist erstaunlich. – Und trotzdem bekommt er erst die nötige Aufmerksamkeit, wenn durch eine Krankheit oder Behinderung die Funktionsfähigkeit eingeschränkt ist.


Bio- und Neurofeedback (HEG-Biofeedback) ermöglichen es uns nun, Veränderungsprozesse am Bildschirm zu sehen. Dieses Feedback kann für Trainingszwecke, Therapieprozesse und Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden. Die innerpsychischen Veränderungsprozesse werden mit dieser Methode dem Klienten/Patienten verständlich, Selbstkontrolle und –kompetenz, aber vor allem Eigenverantwortung wird dadurch geschult.

Bio-/Neurofeedback ist mehr als nur die Rückmeldung der innerpsychischen Prozesse. Es kann den Weg zu den viele Schichten des Bewusstseins, Unterbewusstseins und Unbewussten aufzeigen.  


In meiner  für die Praxis konzipierten Ausbildung liegt der Schwerpunkt im Vermitteln des Handwerkzeugs für die Anwendung der technischen Biofeedbackgeräte, aber im Besonderen darauf, wie dieses Wissen für die Lern- und Veränderungsmotivation des Klienten/Patienten genutzt werden kann:

 

  • Wie sollen die Lernprozesse für den Klienten/Patienten aussehen
  • Wie könnte eine gelungene Biofeedbacktherapie/-training aussehen
  • Welcher innerpsychisch gesteuerten messbaren Parameter zeigen das Thema des Klienten/Patienten auf?
  • Wie können/sollen Heilungs-, Motivations-, Entspannungsgeschichten getextet sein, welche Inhalte sind für den jeweiligen Klienten/Patienten wichtig.


Biofeedback in Therapie und Coaching


Viktor Frankl (Logotherapie und Existenanalyse) war immer bemüht, dem Patienten Eigenständigkeit und Eigenverantwortung zu vermitteln. Biofeedback ist ein hervorragendes Mittel, diese Übernahme der Verantwortung zu unterstützen. Durch das Messen und darstellen innerpsychischer Prozesse am Bildschirm wird das aktive Erleben des eigenen Körpers, der inneren Ressourcen, sehr deutlich dem Betreffenden kommuniziert. Der/die TherapeutIn, TrainerIn kann sich auf die Rolle des Begleiters, des Coachs zurückziehen, wodurch die Kompetenz des Klienten/Patienten unterstützt wird. Er wird sozusagen in seine Veränderungsmöglichkeiten geführt, verbildlicht am Computerbildschirm.


Im Weiteren ermöglicht die tiefe Versenkung in uns selbst, die wir mit Biofeedback lernen können, das Erfühlen einer tiefen inneren Ruhe und Achtsamkeit sowohl für sich selbst, als auch dem Leben an sich und unseren Mitmenschen gegenüber.


MMag. Ingrid Pirker-Binder

 



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